Resistencia

Resistencia. Esa es la base de nuestro deporte. La clave del éxito en el maratón es conseguir estar al 200%, combinando un 99% de esfuerzo físico, otro 99% de esfuerzo mental, y el 2% que falta obtenerlo a base de vaselina e Isostar.

Hoy era un buen día para trabajar la resistencia. Teníamos un nuevo socio que se estrenaba con nosotros,


y con él nos lanzamos al barro sin importarnos las consecuencias del paso de la tormenta perfecta.


De hecho esperábamos encontrarnos los caminos repletos de gallegos, cántabros y astures arrastrados hasta aquí por el vendaval, pero no vimos ninguno. Lo más parecido a un desastre natural era la cara de Luis intentando seguir el ritmo.


Juan Antonio aprovechó el escaso tráfico, para marcharse hacia Barcelona donde el próximo domingo correrá el maratón junto con Jose Juan, que se quedó en casa demostrando mucha mayor inteligencia.


Hemos hablado del barro, pero no os quiero contar las amarguras que pasaron los que se fueron a Valdenoches y pasaron junto a la granja de las vacas. Si os fijáis bien, ese color entre grisáceo y negruzco no es el típìco de los caminos. Es una mierda de color, de olor y de sabor. Espero que os quitárais las zapatillas antes de llegar a casa. O por lo menos que os las limpiárais en la cortina del salón antes de que os las viera vuestra mujer.


Pero que le vamos a hacer. Cada vez los entrenamientos son mas heavys.

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Seguimos

Seguimos con lluvia y seguimos con días grises.
Y esto deprime.

Seguimos corriendo y seguimos el plan de Luis Gil.
Y esto agota.

Seguimos duchándonos en las pistas y nos siguen dejando sólo agua fria.
Y esto jode.

Seguimos corriendo maratones y seguimos mejorando tiempos.
Y esto acojona.

Así que la mayoría nos encontramos deprimidos, agotados, jodidos y acojonados. Esto no debería seguir así pero como seguirá, tengo hoy dos motivos para poner un poquito de música:

- Alegraros el fin de semana y sacaros de la depresión, aunque tenga que dejaros sordos.

- Conmemorar la histórica y reciente fecha del 23-F, día que ha pasado a la historia por ser en el que hace ya más de cinco decadas (y no diré cuanto más) nació un servidor.

Seguimos, en este caso con música, mientras os recuerdo que este domingo invitaré a una cerveza a todos los que lleguen detrás de mí en el entrenamiento. (Nótese que he dicho "en el" y no "al" entrenamiento, que sois unos listos).

MARATÓN: 2.500 años (I)

Este año se conmemora el 2.500 aniversario de la batalla de Maratón, batalla que da nombre a nuestra prueba deportiva preferida y lo que es más importante desde el punto de vista histórico, a nuestro querido Club.


Me gustaría proponer desde aquí a la Junta Directiva la preparación de una celebración del aniversario como se merece el evento, en la que además de organizar una buena carrera entre los socios, nos podamos reunir todos y dar buena cuenta de los jamones pendientes de sacrificar, de la misma manera que los atenienses dieron cuenta de los persas. La fecha no debe de ser motivo de discusión. Según la historiografía moderna, dos son las fechas más probables en las que pudo tener lugar la célebre batalla: el 11 de Agosto o el 11 de Septiembre de 490 A.C. , duda surgida de la diferencia de un mes entre el calendario de Esparta y el de Atenas. También hay quien data el suceso en el día 12 en vez de en el 11. Pero creo que deberíamos tomar como la más acertada la del 11 de Septiembre, por el riguroso razonamiento histórico de que en Agosto mucha gente estaría de vacaciones y no podría asistir a la celebración, por no hablar del calor que hace para correr. Y además el día 11 de Septiembre de este año cae en sábado. Así que no se hable más. Ya tenemos fecha.


Cuando me enteré del aniversario y emocionado por la rotundidad y contundencia del mismo (¡2.500 años! ¡Ni Florián tiene tantos!), me dediqué a buscar información y bibliografía sobre la contienda que dio nombre al moderno maratón, con el objeto de conocer con detalle los antecedentes y el desarrollo de la batalla, así como de la carrera de Filípides hasta Atenas para dar la noticia de la victoria ... y reventar a continuación. Y las conclusiones que he sacado no dejan de ser curiosas. Lo más probable (aunque discutible) es que:

1.- Filípides no corrió de Maratón a Atenas, ya que por aquellas fechas se encontraba en Esparta solicitando su intervención en la batalla que se avecinaba. Eso sí, para llegar tuvo que recorrer 246 kilómetros y lo hizo en menos de 48 horas. (Desde 1982 se celebra una carrera el Spartathlon, que repite la distancia y el recorrido).


2.- Los atenienses mandaron mensajeros a Atenas para comunicarles la victoria y parece ser que el primero que llegó se llamaba Tersipo, que recorrió los 40 kilómetros de distancia en 2 horas. Pero lo del repentino fallecimiento tras dar la noticia parece ser una invención poética.


Del primer punto tenemos constancia en el sexto libro de la Historia de Herodoto, que escribió unos cuarenta años después de la batalla, por lo que hay que suponer que disponía de datos de primera mano. Del segundo no se tiene noticia hasta Plutarco que, en su ensayo "A la gloria de Atenas" (escrito 500 años depués de Maratón), atribuye la carrera a un tal Thersipus. Un siglo después Luciano lo atribuye por primera vez a Filípides. Pero dudo mucho que si la historia hubiese sido cierta, un alcahuete de la talla de Herodoto no se hubiese hecho eco de ella.

Así que como Filípides no podía estar en dos sitios a la vez, creo que es más probable la versión de Herodoto que la de Luciano, a la vez que me congratulo de que el señor barón de Coubertain hiciera justamente lo contrario y que de esta forma sólo tengamos que recorrer 42 kilómetros (y 195 metros) en vez de 246 para terminar un maratón.

Y ya que me he tomado la molestia de recabar un montón de información de lo brevemente expuesto hasta aquí, me he propuesto contaros todo lo que pasó en esa fecha histórica con pelos y señales. Además he enviado una solicitud oficial a la Junta Directiva para que el próximo 11 de Septiembre, durante los festejos que no dudo que se celebrarán, todos los socios del Club deban de pasar un examen sobre el asunto que, en caso de suspender, supondría la inmediata e ignominiosa expulsión del noble e histórico Club Maratón Guadalajara.

Así que atentos a las próximos capítulos. Todos entrarán en el examen.
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Meditación: Los tiempos que se citan siempre han sido motivo de controversia. Pero hay que tener en cuenta que tanto Filípides como Tersipo eran hemorodromos, correos profesionales que llevaban los mensajes corriendo, y hacer sobre dos horas en 40 km. estaría al alcance de un corredor profesional. Lo de los 246 kilómetros en menos de 48 horas no se terminó de creer hasta que tres militares ingleses hicieron el mismo recorrido a principios de los 80, John Foden lo hizo en 36:00 horas, John Scholten en 36:30 y John McCarthy en 40:00 horas. Y aún teniendo en cuenta que los griegos eran más exagerados que doña Esperanza contando manifestantes, es fácil que nuestros hemorodromos corrieran sobre 2:30 y 40:00 horas respectivamente.

(La historia siempre ha sido manipulada, exagerada y tergiversada. Y sigue siendo así. Y si no escuchad el siguiente vídeo, con subtítulos para los que lo hagáis en la oficina).

MARATON DE VALENCIA 2010

Terminó el fin de semana en Valencia, de donde hemos regresado con un buen sabor de boca, tanto por la calidad de los arroces que hemos degustado como por la clasificación de Francisco, que ha hecho su record personal con 2:48:37, quedando el tercero de su categoría, quinto en el Campeonato de España Militar, y 67º en la general entre un total de 3.600 participantes..


La víspera de la carrera la pasamos entre la recogida del dorsal, la comida de la pasta (en este caso compuesta de fideúa, paella y naranjas) y la visita a los amigos del Inserso que poblaban las playas levantinas en cantidades ingentes, sobre todo de viudas. Despues de visto lo visto, ya sé lo que no seré de mayor: viudo.


Al día siguiente desayunamos temprano y frugalmente y salimos hacia Valencia, con el día fresquito y amenazando lluvia.


El maratón es ideal para hacer buena marca, llano y con mucha animación. Incluso prepararon una mascletá en el momento de la salida, cosa que tuvieron que agradecer todos los vecinos de la zona, pues esta fue a las 8:30 de la mañana. Francisco iba muy bien desde el principio, corriendo todos los kilómetros por debajo de 3:50 casi hasta el final de la carrera.


Yo mientras tanto me dediqué a correr por los jardines del Turia bajo la lluvia que empezaba a caer. Un circuito de 18 kilómetros totalmente llanos y al nivel del mar, al que le dí casi vuelta y media, y aún llegué a tiempo de ver la entrada en meta de Francisco.


Por cierto, que este se estuvo dopando con lo último en bebida energética: unas ampollas de agua de mar filtrada que debieron de ser las responsables de la cara de furia que llevaba en la llegada. (Por cierto, que hay que tener labia para vender agua de mar en Valencia).


A la llegada un buen castigo que le propinó el batallón de masajistas que preparó la organización. Por pasarse de frenada.


Y por supuesto una buena paella para recuperar, hecha por el ex-campeón del Reino de Valencia de estos menesteres.


En definitiva, un buen maratón, un buen fin de semana y una muy buena marca. Nuestra enhorabuena a Francisco.

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Entrevista con: Juan Antonio Saiz

Este fin de semana nos vamos a Valencia acompañando a los que corren el Maratón. Para que no os aburráis vamos a comenzar hoy una serie de entrevistas, decididamente falsas y fraudulentas, en las que ni siquiera nos hemos preocupado en conocer la opinión de los entrevistados. Con esto conseguiremos poner en su boca respuestas que jamás se habrían atrevido a expresar, y conocer a posteriori su sentido del humor. Si además conseguimos cabrearlos habremos cumplido todos nuestros objetivos.

Indudablemente debemos comenzar por entrevistar a Juan Antonio Saiz, nuestro incombustible presidente. (Y, por cierto, fácil de cabrear).

Joaquin: Buenos días presidente.

Juan Antonio: Esto, pues eso, si, buenos días.

J.: ¿Cuantos años lleva usted como presidente del Club Maratón Guadalajara?

J.A.: Ni lo se ni me importa. Lo cierto es que yo nací ya presidente, pero hasta que me vine a vivir a Guadalajara no fui consciente de ello.

J.: ¿Y como llegó a alcanzar ese estado de consciencia?

J.A.: Fue en una de las primeras reuniones para fundar el Club. Una paloma se me posó en el hombro y así me di cuenta.

J.: ¿La paloma le hizo algún tipo de revelación?

J.A.: No. Se me cagó en la camisa y al limpiármela frente al espejo me di cuenta de que tenía cara de presidente.

J.: ¿De que tipo de presidente?

J.A.: Vitalicio.

J.: Vaya, vaya. Vamos a otro tema. Usted es un asiduo de los maratones. ¿Cúantos ha corrido hasta la fecha?

J.A.: Así a bote pronto un mogollón, y puede que me quede corto.

J.: ¿Y su mejor tiempo?

J.A.: Lo hizo en uno de Madrid, nublado pero sin llover y a 17 ºC..

J.: Pues digame ya cual es su carrera favorita.

J.A.: Empresariales.

J.: ¿Y que sistema de entrenamiento sigue usted?

J.A.: Entreno una media de tres días a la semana. Uno hago corto y suave. Los otros dos no hago casi nada.

J.: ¿Y el resto de la semana?

J.A.: Simplemente me quedo en casa y me estreso. Me ayuda a mantener la tensión muscular.

J.: ¿Y con ese método consigue estar siempre sobre 3:15? ¿Quién le enseñó el sistema?

J.A.: Mi cuñado.

J.: Pues el no baja de 4 horas.

J.A.: Porque no utiliza la técnica de estresamiento.

J.: Pues ahora que lo dice....

J.A.: Ni lo dude.

J.: Siguiendo con el maratón, usted es asiduo de muchos maratones internacionales, habiéndo sido nombrado hace poco hijo adoptivo del de Nueva York. ¿Porqué esta afición?

J.A.: Cuanto más lejos es el maratón, menos gente me pide que le saque el dorsal. ¿Me sigue usted?

J.: Totalmente. Bueno, y digamé: ¿que perspectivas tiene usted con respecto al Club?

J.A.: ¿Que Club?

J.: Hombre, pues el Club Maratón Guadalajara.

J.A.: ¡Ah, ese! Es que pertenezco a tantos que a veces me hago un lio. Con respecto al Club que usted me cita, le diré que va bien, que estamos a punto de superar la crísis y que para ello hemos preparado un plan de reducción de entrenamientos que afectará fundamentalmente a los mayores de 55 años. Haremos un gran esfuerzo, pero conseguiremos que todos ellos puedan correr un maratón al año sin necesidad de entrenar.

J.: ¿Se van a congelar las cuotas?

J.A.: ¿Y a usted que le importa?

J.: Tampoco hay que ponerse así. Veamos, otro tema. ¿Que le parece que se esten apuntando al Club tantas nuevas corredoras?

J.A.: Comprenderá que a mi edad es un tema que ni me va ni me viene.

J.: Pero ¿para cuando tendremos una junta paritaria?

J.A.: Creo firmemente que no necesitamos un paritorio en la junta, y menos teniendo las pistas de entrenamiento tan cerca del hospital.

J.: Hablando de las pistas ¿que opina sobre el próximo concierto que van a celebrar en ellas Fito y los Fitipaldis?

J.A.: Preferiría a Platero y Tú, que son más de mis tiempos ...

J.: Vale, dejemoslo ahi. Para terminar y romper la tensión acumulada durante la entrevista, digame su personaje histórico favorito.

J.A.: Déjeme que me lo piense. Siempre me han gustado los espíritus aventureros y revolucionarios... Pues mire usted, el Che.

J.: ¿ El Guevara?

J.A.: No, el Ma.


J.: Curioso personaje. Pues nada más, muchas gracias don Juan Antonio.

J.A.: Ni gracias ni leches. ¡A ver si de una vez me puedo estresar en paz!

J.: Y usted que lo vea.

Mirando al futuro

A pesar de la insistente lluvia y del frío, hoy nos hemos reunido 12+1 socios del Club para acometer el entrenamiento del día. Hemos ido bastante agrupados, tal vez para defendernos de la climatología, hasta llegar al Barranco de Alamín donde como es costumbre el ritmo se ha acelerado.

Nacho y yo hemos cogido una marcha relativamente cómoda, y aprovechando la ocasión le he preguntado su opinión sobre los planes de entrenamiento y las nuevas actividades que ha acometido la directiva para esta temporada. Esto es lo que me ha contestado:

- "La realización de las premisas del entrenamiento nos obliga a un exhaustivo análisis de las condiciones físicas y mentales existentes. Por otra parte, y dados los condicionamientos actuales, la complejidad de los entrenamientos de los socios cumple un rol esencial en la formación de las directivas de desarrollo para el futuro.

Asimismo el aumento constante, en cantidad y extensión, de nuestra actividad exige la precisión y la determinación del sistema de participación general. Sin embargo, no hemos de olvidar que la estructura actual de la organización ayuda a la preparación y a la realización de las actitudes de los miembros hacia sus deberes ineludibles.

De igual manera el nuevo modelo de actividad del Club garantiza la preparación de un grupo importante en la formación de las nuevas proposiciones. La práctica del atletismo prueba que el desarrollo continuo de distintas formas de entrenamiento cumple deberes importantes en la determinación de las direcciones formativas en el sentido del progreso.

No es indispensable argumentar el peso y la significación de estos problemas, ya que nuestra actividad de información y de propaganda facilita la creación del sistema de formación de atletas que corresponda a nuestras necesidades.

Las experiencias ricas y diversas muestran que el reforzamiento y desarrollo de las estructuras obstaculiza la apreciación de la importancia de las condiciones de las actividades apropiadas. El afán de organización, sobre todo la consulta con los numerosos socios ofrece un ensayo interesante de verificación del modelo de preparación. Los superiores principios ideológicos condicionan que el inicio de la acción general de formación de las actitudes implica el proceso de reestructuración y de modernización de las formas de acción.

Incluso bien pudiéramos atrevernos a sugerir que un relanzamiento específico de todos los sectores implicados habrá de significar un auténtico y eficaz punto de partida de las premisas básicas adoptadas. Es obvio señalar que la superación de las experiencias periclitadas permite en todo caso explicitar las razones fundamentales de toda una casuística de amplio espectro. Pero pecaríamos de insinceros si soslayásemos que una aplicación indiscriminada de los factores concluyentes asegura en todo caso un proceso muy sensible de inversión de los elementos generadores.

Por último, y como definitivo elemento esclarecedor, cabe añadir que el proceso consensuado de unas y otras implicaciones concurrentes deriva en una directa incidencia superadora de toda una serie de criterios ideológicamente sistematizados en un frente común."

Yo , mirándole fijamente, no he podido menos que decir:

- "Es cierto, pero tampoco hay que obsesionarse."

Entrenamiento de cine

GRUPO SALVAJE


MATRIX


PARQUE JURÁSICO


YO A BOSTON Y TU A CALIFORNIA


EL ABUELO TIENE UN PLAN


AMANECE QUE NO ES POCO


LOS CUATRO JINETES DEL APOCALIPSIS


EL BUENO, EL FEO Y EL MALO


CON FALDAS Y A LO LOCO


AQUI LLEGA CONDEMOR


EL ÚLTIMO MOHICANO


AVATAR

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Y aprovechando que estamos en Carnaval, una fiesta pagana:

San Valentin

Son las 7:15 de una helada mañana de febrero. Estas a punto de meter el reflex y la vaselina en la bolsa cuando un ojo te apunta directamente desde la cama y la voz de tu mujer pregunta:

- ¿Se puede saber adónde vas?

- A Fuencarral.

- ¿Pero tu sabes qué día es hoy?

- Domingo.

- Sí, pero ¿qué domingo?

- El de Carnaval.

- ¿Pero tú eres tonto o qué?

Demasiado tarde te das cuenta de que el carnaval te lo van a montar a ti en cuanto la fiera que mora en tu cama termine de afilárse la lengua con el sacapuntas que acaba de coger de la mesilla. Tienes que pensar rápido: ¿qué día es hoy? ¿14 de febrero? ¡Joder, San Valentín!

- ¡San Valentín!, ¡Hoy es San Valentín y te he comprado un regalo! Pero te lo daré cuando vuelva de la carrera.

Y rápidamente, sin darle tiempo a contestar coges la bolsa y sales corriendo de casa. Eres consciente de que has cometido un grave error y de que no lo vas a poder arreglar con unas simples flores o un perfume. El sobreseimiento del patinazo requerirá una solución heróica. Rezas para que a la vuelta de la carrera esté abierto el Corte Inglés y puedas comprar lo único que te hará merecedor del perdón: una joya.

Por eso este año no me he inscrito en la Media de Fuencarral. No obstante lo cual le voy a regalar a Maribel una preciosa joya, un diamante tallado por uno de los mejores orfebres de nuestra poesía, Francisco de Quevedo y Villegas. Se titula: "La chiquita es la mejor":

De las damas para el gusto,
para el contento y sabor,
la chiquita es la mejor.

Para la amorosa llama
la chica es una centella,
que suele el hombre tenella
y no hallarla en la cama,
y con esto más se inflama
el mas cobarde de amor:
la chiquita es la mejor.

¿A quién no causará enfado
una gorda en cualquier tiempo,
si, en lugar de pasatiempo,
se halla el hombre enojado
y más viéndose enfrascado
en tetas y salvohonor?
La chiquita es la mejor.

Si a la flaca el instrumento
tocáis en sus atabales,
salís com más cardenales
que del potro del tormento;
pues, procurando contento,
la flaca da ese dolor.
La chiquita es la mejor.

Para los que gusten de otro tipo de gemas, Don Francisco, buen conocedor y gran catador de la hembra hispánica también compuso algunos sonetos, verdaderas esmeraldas que resplandecen en todo su verdor. Daros con este por felicitados todos los enamorados.

¡Ay, Floralba! Soñé que te... ¿Direlo?
Sí, pues que sueño fue: que te gozaba.
¿Y quién, sino un amante que soñaba,
juntara tanto infierno a tanto cielo?

Mis llamas con tu nieve y con tu yelo,
cual suele opuestas flechas de su aljaba,
mezclaba Amor, y honesto las mezclaba,
como mi adoración en su desvelo.

Y dije: «Quiera Amor, quiera mi suerte,
que nunca duerma yo, si estoy despierto,
y que si duermo, que jamás despierte».

Mas desperté del dulce desconcierto;
y vi que estuve vivo con la muerte,
y vi que con la vida estaba muerto.

Y ya metidos en harina, no podíamos dejar a un lado a Góngora, tan apreciado por Quevedo, y un poco lejos de su culteranismo en este poema (que no debéis dejar leer a los niños).

Decidme, dama graciosa,
qué es cosa y cosa.

Decid qué es aquello tieso
con dos limones al cabo,
barbado a guisa de nabo,
blando y duro como hueso;
de corajudo y travieso
lloraba leche sabrosa:
¿qué es cosa y cosa?

¿Qué es aquello que se lanza
por las riberas del Júcar?
caña de azúcar,
aunque da botes de lanza;
hiere, sin tomar venganza
de la parte querellosa;
¿qué es cosa y cosa?

Aquel ojal que está hecho
junto de Fuenterrabía,
digáisme, señora mía:
¿cómo es ancho siendo estrecho?
Y ¿por qué, mirando al techo,
es su fruta más sabrosa?
¿qué es cosa y cosa?

¿Por qué vuela pico a viento,
y sin comer hace papo?
¿Por qué, cuanto más le atapo,
más se abre de contento?
Y, si es tintero de asiento,
¿cómo bulle y no reposa?
¿qué es cosa y cosa?

Cambios de Ritmo

El amigo Luis nos ha preparado un plan magistral para preparar el Maratón de Madrid, en el que no faltan los cambios de ritmo y los progresivos. tanto es así que el que nos vea entrenar es fácil que nos confunda con el gobierno. No tenemos muy claro lo que hacemos, ni a la velocidad a la que lo debemos hacer. Pero lo hacemos todos juntos y con gran entusiasmo, convencidos de que al final llegaremos a alguna parte. O no.

Pero nos lo pasamos de puta madre corriendo, mientras intentamos no mezclarnos con esos despojillos de deportistas que ni siquiera tienen un entrenador personal. ¡Qué vulgaridad!

La verdad es que cuesta llegar a la élite, pero una vez que lo consigues las cosas se ven de una forma totalmente diferente. Todavía estáis a tiempo de entrar en el G-8 del Maratón y poder saciar así todas vuestras ambiciones deportivas. Os esperamos por las tardes en las pistas, que ahora son de 5 estrellas (hasta que lleguen Fito y Carnicero y nos las vuelvan a joder).

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Meditación: Por cambiar un poco más el ritmo, os propondré una adivinanza:

De los 215 países que hay en nuestro planeta sólo veinte tienen como régimen político una monarquía, y de esos veinte en sólo seis el rey es Jefe del Estado y de los ejércitos, y de esos seis sólo un monarca no juró la Constitución. ¿Adivináis cuál?

¡Y además llevan mujeres ...!

Tenéis que reconocer que este título es cuanto menos curioso para un entrenamiento. Pero resulta que esta mañana, cuando íbamos corriendo por la Mota, unas esforzadas andarinas del Deportivo Inserso se han hecho a un lado al vernos llegar, y han comentado entre ellas:

- "¡Cuánta gente!"

- "Pues la mayoría son ya mayores..."

- "¡Y además llevan mujeres ...!" - ha concluido la más veterana.

Y tal y como lo he escuchado os lo reproduzco, con la intención de resaltar que hoy que probablemente hemos batido el record de asistencia a un entrenamiento, casi el 20% de los corredores pertenecían al sexo dominante. Hay que seguir animando a vuestras chicas para que corran y poder conseguir así la paridad. (Ya veo a Juan Antonio operándose para poder ganar las próximas elecciones).


Como os decía, hoy record de participación, 46 corredores entre los que cada día encontramos caras nuevas,


junto con otros que no enseñan la cara, pero que nos muestran unos modelitos dignos de mejor causa.


Como nuestro nuevo entrenador nos había indicado que no deberíamos hacer grandes cuestas a estas alturas, alguna lumbrera decidió que hoy subiríamos la carretera de Centenera, y a ello nos pusimos con alegría y en masa.


La subida espectacular como siempre, con unas vistas que alcanzan la Sierra de Madrid, el Ocejón, las llanuras de la Alcarria y el culo del que llevas delante.


En una cosa sí que hicimos caso a Luis Gil. El entrenamiento lo efectuamos en los tres grupos previstos para preparar el Maratón de Madrid. Primero Los Piernas, a velocidad de crucero. Por detrás Los Paquetes, lentos pero seguros. Y en el medio el concurrido grupo de Los Quiero y No Puedo, con su sempiterna crisis existencial. Por supuesto que yo, justo y solidario, permanecí fiel a mi grupo de siempre, al que hoy se unió Julio, recién salido de una lesión y que nos hizo todas la fotos de la subida. Las de la salida las hizo Francisco, antes de desaparecer como el viento. Gracias a los dos.


Para bajar hubo división de opiones. Unos por la cuesta de Las Palomas, otros por Las Moreras y algún otro por Iriépal. Pero como era cuesta abajo a nadie le pareció mal. Llegamos a las pistas, nos comimos las naranjas (deprisa, eso sí, porque estaban los del rugby y ya sabemos el hambre que se gastan) y cada cual para su casa.

Y para terminar os recuerdo las próximas citas: el miércoles primer entrenamiento con Luis para preparar el Maratón, a las 19:30 en las pistas (en breve se publicará en la página Web del Club la tarea para esta primera semana). Aún estáis a tiempo de apuntaros.

Y el domingo la Media Maratón de Fuencarral. Los que no vayamos nos veremos en las pistas con la ruta que nos prepare nuestro entrenador. Ahí es nada.

ALBUM DE FOTOS

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Meditación: El viernes le pregunté al médico si despues de la lesión podría bajar de tres horas en el maratón. Me dijo que sin ningún problema. Pero me parece mal quitarle el puesto en el equipo de competición a algún compañero. Así que no se lo voy a decir a nadie.