ENTRENAMIENTO JUEVES 29 DE OCTUBRE

Otra tarde veraniega, y otra vuelta al barranco del Alamín. Tenemos que buscar nuevas rutas si no queremos caer en una depresión por aburrimiento. Por mi parte voy a volver a correr a mediodía siempre que me sea posible. Y si alguien se anima a correr con linterna, estaría dispuesto a recorrer los caminos por las tardes. Esta noche podréis comprobar que se ve mucho mejor de lo que parece. Y no creo que sea más peligroso que quedarse en las pistas haciendo series, sobre todo si son de vallas.

ENTRENAMIENTO MARTES 27 DE OCTUBRE

Primer entrenamiento oficial con horario de invierno, aunque con temperatura de primavera. Hicimos la vuelta clásica por el Barranco de Alamín, y por gentileza de Juan Carlos tenemos la ruta sacada con GPS:


El tiempo total fue de 56':05", con una distancia recorrida de 10,33 km. a la fantástica velocidad de 11,1 km/h, lo que da una media de 5':25" por kilómetro. Para que luego digan algunos que se va muy deprisa.

Lo más importante: el consumo energético medio por cabeza fue de 750 Kcal. Este dato puede ser muy importante para estimar el máximo de cerveza que nos podemos tomar después del entrenamiento. Ya véis que haciendo buen uso de las nuevas tecnologías no es necesario hacerse vegano para mantener la línea.

Y hablando de calorías, acordaos de apuntaros a la Carrera de Jalogüin para no hacer corto de embutidos.

25 de Octubre- MEDIA MARATÓN DE SIGÜENZA

Sigüenza. Día agradable en el que el sol se fue escondiendo poco a poco. Una nutrida representación de socios del Club nos fuimos reuniendo poco a poco.


No faltaron las nuevas generaciones,


ni nuestras ilustres veteranas.


Tampoco faltó la Benemérita, que incluso tuvo que llamar la atención a algún corredor por exceso de velocidad.


Al final el grupo alcanzó un número realmente espectacular, sobre todo si tenemos en cuenta que nos encontramos todavía a principio de temporada.


La carrera, con el mismo recorrido que el año pasado, es muy bonita, con un trazado que incluso transcurre durante unos cuantos kilómetros por pistas de tierra, con cuestas y paisajes que recuerdan la subida al Pico del Águila (pero más suave). Al cruzar los tres pueblos por los que circula la carrera se puede disfrutar de parte del rómanico mejor conservado de la provincia.

Al mismo tiempo se trata de un circuito muy duro, peor que el de Fuencarral según doctas opiniones escuchadas en la llegada. Pero ya sabemos que esto depende de cómo se tome cada uno la carrera. O la noche anterior a la carrera (y no quiero dar nombres).

Este año no pude correr, pero era opinión general en la llegada el excelente trabajo de señalización y organización de los voluntarios que controlaban el circuito. Gracias y felicitaciones a todos por su trabajo. De los que controlaban la llegada, y sobre todo las clasificaciónes prefiero esperar a que salgan éstas para daros mi opinión sobre la que fue la más lamentable entrega de trofeos que he visto en 15 años. Hablaremos mañana, pero sólo os quiero poner como ejemplo el pódium de Veteranos de la carrera popular, a los que además se les entregó diligentemente las copas correspondientes a las Veteranas, que se quedaron sin trofeos. Entre los tres no sumaban cincuenta años.


Pero volviendo a lo que importa, estos son los que recibieron trofeo:






A todos ellos nuestra felicitación. Si algún año de estos terminan de hacer las clasificaciones, os podremos decir tiempos y posiciones correctas.

También nos llevamos un jamón, que nos comeremos en breve.


Y luego a comer, migas y cordero asado.


Y el postre, realmente expectacular, y que explica por sí mismo por qué contamos cada domingo con más corredoras en el grupo.


Y no ocurrió casi nada más, excepto que pasamos la gorra, pagamos y nos fuimos. Pero volveremos. A pesar de los jueces.


Esta vez me han salido ´dos vídeos, ya que había demasiadas fotografías para meterlas en uno solo.

El primero es de la carrera:



Y el segundo de la parte más lúdica, y por supuesto más importante.



Todas las fotos las encontraréis en este album. El que quiera alguna de ellas en alta resolución que me mande un mensaje y se la enviaré. (Máximo 3 por mensaje, que se me bloquea el correo).

2009_10_25 CLUB MARATON GUADALAJARA - Media de Siguenza

TELEDIARIOS

Entre la lluvia y un molesto dolor de tripas, llevo cuatro días sin acercarme por las pistas, lo cual no dejan de agradecerlo las piernas. Pero tiene un grave inconveniente: estás en casa cuando empiezan los telediarios. A pesar de que tardo en cambiar de cadena lo que tardo en encontrar el mando a distancia, ayer no pude por menos que escuchar las palabras que, en sede parlamentaria, decía un individuo valenciano (no sé si harto de vino de Requena o de agua de Entrepeñas). No comentaré las imbecilidades que dijo ya que a la única inteligencia que no insultaban era a la suya, probablemente porque los ladrones no son inteligentes, sólo son astutos. Pero cuando conseguí superar la hilaridad, me prometí no dejar pasar la ocasión sin llamarle públicamente lo que se merece:

¡TORERO!

CARRERA DE JALOGÜIN

Era más de media noche,
antiguas historias cuentan,
cuando, en sueño y en silencio
lóbrego envuelta la tierra,
los vivos muertos aparecen,
los muertos la tumba dejan.
Era la hora en que acaso
temerosas voces suenan
informes, en que se escuchan
tácitas pisadas huecas,
y pavorosas fantasmas
entre las densas tinieblas
vagan, y aúllan los perros
amedrentados al verlas;
en que tal vez la campana
de alguna arruinada iglesia
da misteriosos sonidos
de maldición y anatema,
que los viernes convoca
a las brujas a su fiesta.

Así pues, quedáis tod@os convocados el viernes de la semana próxima, 30 de Octubre, a la carrera mas tétrica y terrorífica de las que se celebran por estos pagos: la Carrera de Jalogüin.


La concentración es a las 19,30 en la Fuente de la Niña, y la ruta será tan terrórifica como la noche: por la Cuesta de las Palomas hasta Iriépal, para volver por el camino del Convento. Se recomienda ir disfrazado para poder asustar a los niños de Iriépal, a las ánimas benditas del cementerio y de bajada a las monjas del convento.


Es muy importante, por no decir imprescindible, llevar linterna, porque el camino es quebrado y la noche oscura y tenebrosa. Las galletas es mejor tomárselas de postre. Y si no me creéis, mirad cómo queda el circuito visto sin linterna.



A la vuelta, y en el parking de las pistas, habrá una cena vegetariana, compuesta por restos y vísceras de animales muertos y que comen mucha hierba (entre otras cosas). Así podremos degustar chorizos, pancetas, morcillas y otros restos de cadáveres de cerdo y cordero. Para beber, zumo de uvas pisoteadas y fermentadas, que se podrán mezclar con afloja-todo de California para conseguir ese néctar para zombies conocido como calimocho.



Y de postre hemos preferido cambiar los tradicionales brazos de gitano por cabezas de payo.


¿Y cuánto va a costar esta pantagruélica cena? Pues unos cinco euros. Por supuesto que podéis traer a vuestras correspondientes parejas, e incluso tríos. Apuntaros aquí debajo, o en la lista que se pondrá en el tablón de las pistas. Y seguro que, sólo con que se apunten todos los fantasmas de ambos clubes, seremos un montón dando miedo.


(No se recomienda correr con cadenas)

Este es el reportaje de la última edición, con fotografías de los participantes.

Domingo 18 de Octubre - Valdenoches

Espléndida y fresquita mañana, ideal para correr. Así lo entendimos los casi 30 corredores que nos dimos cita en la Fuente de la Niña para subir a Valdenoches. Recibimos a viejos amigos que volvían después de mucho tiempo sin verlos, tiempo que por lo visto han pasado apagando fuegos.


También una corredora que se une por primera vez al grupo de los domingos, Carmen. Bienvenida, aunque te hagan venir en moto.


Y otra Carmen (sólo faltó la de Merimée), que también llevaba muchos meses sin aparecer. De nuevo bienvenida.


En el vestuario sólo se hablaba de lo que habrían tenido que hacer César y Manolo para conseguir ser portada en la prensa local. Imagino que será un primer paso para su entrada en política. Lo que sería de agradecer. Por fín unos políticos a los que podremos pillar (corriendo). Por cierto, ¿a quién se refieren con del hurón? ¿a quién llaman conejos?



Después todos a estirar, con más o menos intensidad, sobre todo el músculo que mejor se domina en el Club, la lengua. A los que no entrenáis habitualmente los domingos os recomendaría que vinierais y con suerte os dejarían de silbar los oidos.




La Sección Femenina va creciendo de día a día. Y eso que algunas consortes de ilustres miembros del Club que sé que están entrenando duro, todavía no se atreven a venir a correr con la tropa los domingos. Desde aquí me gustaría animarlas. Corremos gente de todos los niveles y nunca dejamos a nadie solo. Atrás sí, pero solo no. Pero también os pediría vigilar de cerca estas incorporaciones. Ya sabéis que las mujeres son cada vez más reivindicativas y cualquier día dicen que basta de discriminaciones y exigen compartir el vestuario con los chicos.



La salida, como siempre, con mucha alegría. Que duró lo que duran dos peces de hielo en un güisqui on the rocks. O sea, hasta la rotonda de la Bicicleta. Luego la fila se estiró, se estiró y ya no ví a nadie hasta los estiramientos propiamente dichos.












Estas son todas las fotos que pude hacer. Que las disfrutéis.

2009_10_18 Domingo Valdenoches