"Creí que era una aventura y en realidad era la vida" Joseph Conrad

jueves, 1 de mayo de 2008

Entrenamiento Domingo 4 de Mayo

Cada vez está mas próxima la Media de Jadraque. Hay que seguir entrenando duro, sobre todo los que no hayáis ido al maratón de Madrid. Por eso repetimos una ruta que ya hicimos en febrero, y que está a la altura de las circunstancias: 21 km. con el perfil que veis debajo:



Se trata de ir por la Mota hasta la rotonda de la Bicicleta, pasar por debajo de la rotonda de la Ronda Norte, para dirigirnos a Taracena por la vía de servicio y el camino del cementerio. Desde Taracena, cogemos el camino hasta Iriépal, subimos por la carretera de Centenera, y una vez arriba, por el Sotillo hasta coger la primera bajada al cementerio de Iriépal. Una vez en Iriépal, volvemos a las pistas por el camino de las Monjas y la vía de servicio. Debajo tenéis la ruta.


Como es natural, Antonio Centenera, yo mismo, y todos los que todavía no tengan las piernas para grandes retos, iremos en bicicleta. A ver si alguno es capaz de dejarme atrás. Porque soy casi tan bueno en bicicleta como corriendo. Estáis avisados.
Como siempre, si pulsáis en las rutas, éstas se ampliarán. Debajo os dejo el album con planos de detalle. El día creo que va a ser bueno, con que a disfrutar todos.


Y aunque no tiene nada que ver, no me puedo resistir a poneros la versión heavy-methal del Chiki-Chiki, a cargo del cantante español mas carismático: el Sevilla, muy a tono con el nivel reivindicativo que, cada año más, está tomando la fecha de hoy.

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