En una mañana primaveral, llegamos a las pistas para comprobar que por fín nuestro concejal había mirado un poco más alla del fútbol, y se había propuesto nuevos objetivos deportivos.
Nos fuímos reuniendo poco a poco (puntualidad, por favor). Hoy nos acompañó Sandra, que por lo que nos demostró a continuación, lleva muy bien la preparación de las carreras de montaña.
Salida en grupo,
que se disgregó al llegar a Iriepal, quedando sólo cinco corredores, más los que íbamos en bicicleta. Se notan todavía las secuelas del Maratón, y las piernas de la mayoría no están al cien por cien.Despues de una rápida bajada
nos reagrupamos de nuevo comiéndonos las naranjas de rigor, y preparando las próximas carreras, que ya os he indicado en el post anterior.Estas son las secuencias del entrenamiento
y este el álbum de fotos.
Hasta el próximo domingo (si os recuperáis del puente).
Good mooooooooooorning. How are you after weekend? ¿fine? me too.
ResponderEliminarCHISTE Nº 19.- EN LOS VESTUARIOS NO ES DIFICIL ENCONTRAR ÁGUILAS.--------------------------------------Un nadador, especialista en saltos desde trampolín, se disponía a realizar uno de ellos, y andaba desde lo alto exibiendose, con el pecho sacado, los brazos en alto,marcando la musculatura y en posición atlética, con cara de gustarse.
A ésto que pasa uno por debajo del trampolin, y mirandolo atentamente le dice:
!joder tìo, pareces un aguila!
El nadador, ampliamente satisfecho, le dice:
Por mi pose ¿verdad?
a lo que el observador le contesta:
!no, que va! ! por las uñas de los pies!