Entrenamiento Domingo 6 de Abril

Un inciso para saludar a Roberto, que se lesionó a pocos kilometros de la salida de la Media de Marchamalo. Me cruce con él cuando se volvía a meta, le pregunté que le pasaba, me lo contó y se me había olvidado. No se si es por la edad, o porque en aquel momento no me llegaba el oxigeno al cerebro. Perdona el despiste, y que te recuperes rápido.

Siento mucho no poder acompañaros en el entrenamiento del próximo domingo, pero salgo mañana Jueves hacia Donosti (desde donde espero poder seguir estando en contacto con vosotros), en un agotador viaje de exploración gastronómica, en el que estoy dispuesto a recuperar la línea perdida durante estos últimos meses. Tenía previsto para este domingo repetir la ruta que hicimos hasta Marchamalo. El jefe de rutas, Florian, ha accedido a hacerse cargo de la intendencia, y tened la seguridad de que se le va a ocurrir alguna variación sobre la ruta, que os va tener con el alma sobrecogida por la incertidumbre durante el resto de la semana. Portaros bien con él, y si podéis hacer algunas fotos, me las mandáis que les pondré música. (Y a ver si sois mas explicitos que Florian en su última crónica).

Esta fue la ruta. (Acordaos de hacer "clic" en la foto para ampliar)

Salimos como siempre a las 9,30 de la Fuente de la Niña. bajamos la cuesta del Pax, y por la calle Zaragoza vamos hasta Dagu. Torcemos a la izquierda por la calle Cáceres, tomamos la Avenida de Burgos a la derecha hasta la Avenida del Atance. Allí hacia la izquierda hasta la calle Pálmaces de Jadraque,

al final de la cual tomamos el mismo camino de hace 2 domingos, que nos lleva a la rotonda de la R-2 junto al Polígono del Henares. Allí subimos por la calle principal, hasta el enlace, pasado Nestle, con la R-2, donde tomamos un camino que nos lleva hasta la carretera de la patata casi en Fontanar. Desde allí cogemosa la vía de servicio de esta carretera hasta Marchamalo.

Desde allí por el carril bici bajamos a Guadalajara y entramos por el puente romano, Barranco del Alamín, parque de San Roque y a casa. Salen 24,850 kilómetros aproximadamente.

Esta es la altimetría.

Estos son los planos de detalle.



Para el siguiente domingo, día 13, estamos preparando un fin de fiesta antes del Maratón de Madrid, en el que como plato fuerte subiremos el Pico del Aguila. El domingo 20 iremos a Torija a correr la Miria en plan relajadito, y el 27 a Madrid, si las fuerzas no nos fallan, y las lesiones lo permiten.